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Motivação, a gente vê por aí.

Paralelamente, criei um blog onde vou diariamente falar sobre a minha mais nova decisão: EMAGRECER.
A internet me trouxe coisas boas e muita informação onde a partir dela resolvi mudar meus hábitos alimentares e me cuidar mais. Tive incentivos de muitos amigos, familiares, do Fê, mas foi sozinha que decidi que precisava tomar um rumo na minha vida. Que precisava deixar pra trás o que muito andava me incomodando.  Ainda não estou nem no começo, na verdade a adaptação é muito mais complicada do que parece. Sair de casa pra comer com os amigos e ter a consciência que deverá comer pouco, não comer chocolate na semana e ainda no final de semana maneirar. Deixar o refrigerante de lado. -É tudo uma questão de costume. É o que todos dizem, e sabemos que é exatamente assim, que não existe milagre, nem fórmulas mágicas. É APENAS nossa força de vontade, nosso foco e determinação.

Não deixem de ver esse blog, mesmo ele meio abandonadinho, o Fê tem idéias que virão mais pra frente. E também não esqueçam de acompanhar o meu sobre meu emagrecimento. Segue o link: Cansei de ser gorda.

 

Helen Viana

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